PRIMER DÍA

HORA (08:15)

Un vaso de leche manchada y 2 tostadas de pan de molde con aceite, tomate y 2 rodajas jamón.

Compañía: Al levantarme (Sólo)

MEDIA MAÑANA (11:00)

Un vaso de batido de plátano y manzana.

Compañía: Sólo

ALMUERZO (14:15)

Un plato abundante de picadillo de naranjas, patata cocida, huevo duro y atún.

Un bocadillito (60 g.) de 1 trozo de queso, 1 rodaja de jamón y 1 rueda de lomo embuchado.

Compañía: Mis padres

MERIENDA (18:00)

Dos rebanadas de pan de molde con atún y tomate frito

Un vaso de zumo de naranja

Compañía: Sólo

CENA (21:00)

Un plato de ensalda con lechuga, tomate, calamares rellenos y palitos de mar.

Compañía: Sólo